Tijdens de werkdag omstreeks 10u, een kleine versnapering. Zo moeilijk om er aan te weerstaan, zeker als er een snoepautomaat met al dat lekkers een paar meters verder op de werkvloer staat.
En zeker in de avond, rond een uur of 8, kijkend naar een goede film of tv-programma en tijdens de reclame een spot tegenkomen van een overheerlijk ijsje of een lekker chipje. Ik denk dat er maar weinigen onder ons zijn, die er ook niet van kunnen genieten, snoepen na het avondeten.
Gun u zelf dat lekkernijtje, maar dan wel de gezonde versie, die minder dan 50 kcal bevat. Dit zijn enkele tussendoortjes, die mij geholpen hebben en nog steeds doen:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten